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学ぶ人への約束
私たちは、心理学を知るためだけに集うのではありません。
本当の自分を生きるために、自分自身について学び、人について学び、人生について学び続けます。
そして、そこで得た学びを知識だけで終わらせず、日常の中で確かめ、実践し、少しずつ自分自身の力として身に付けていきます。
ココロの達人®︎は、完成した人が集う場所ではありません。
人生から学び続ける人たちが、互いの領域を尊重しながら、共に学び、共に育てていく文化です。
そのために、私たちは次のことを大切にします。
このページでお伝えすること
第一条｜本当の自分を生きる
私たちは、誰かになるためではなく、
本当の自分を生きるために学びます。
ここでいう「本当の自分」とは、好きなことだけをする自分でも、誰にも頼らない自分でもありません。
また、自分の中のどこかに隠れている、固定された自分を見つければ完成するという意味でもありません。
人は、人生の経験を通して自分を知り直し、価値観を確かめ直し、選択を重ねながら生きていきます。
自分を理解し、現実を見つめ、他者の領域を尊重しながら、自分で考え、自分で判断し、自分で選び、その選択を自分自身の人生として引き受けて生きていく。
その生き方を大切にします。
引き受けるとは、自分を責めることでも、選び直してはいけないということでもありません。
結果から学び、必要であれば考え直し、もう一度選ぶことまでを含みます。
第二条｜知るから、身に付けるへ
私たちは、知識を増やすことだけを目的にはしません。
知る → わかる → 行う → できる → 分かち合う → 生きる → また、新しく知る
学んだことが、自分自身の理解となり、日常の中で実践され、人との関係へ広がり、やがて生き方へ溶け込んでいく。
その過程全体を、私たちは「身に付ける」と考えます。
できなかったときには、また学びへ戻ります。
「生きる」は完成ではありません。
成長の6ステップは、一直線に上る階段ではなく、人生を通して巡り続ける学びの循環です。
人生が続く限り、私たちの学びも続きます。
第三条｜自分で考え、自分で判断し、自分で選ぶ
私たちは、人生の答えを誰かへ預け続けません。
人の意見を聞いてもいい。専門家へ相談してもいい。支えてもらってもいい。助けを求めてもいい。
そのうえで、自分自身でも考え、自分自身で判断し、最後は自分自身で選びます。
人生の主体を、自分自身へ戻していく。
その力を育てます。
講師がいなければ判断できない状態を、学びの完成とは考えません。
講座を離れたあとも、自分で確かめ、判断し、選び直せること。
講座からの自立もまた、教育の成果です。
第四条｜事実から学ぶ
私たちは、弁解によって自分を守ることより、まず、何が起きているのかを見つめます。
弁解よりも、事実。
しかし、事実を見ることは、感情を無視することではありません。
何が起きたのか。自分は何を感じたのか。どのように受け取ったのか。まだ確かめていないことは何か。
それらを丁寧に分けて見つめ、そこから何を学べるのかを考えます。
事実を見ることは、自分を責めることではありません。
現実へ戻り、次の選択を可能にすることです。
第五条｜正しさよりも、成長
私たちは、誰が正しいかを証明することだけを目的にしません。
自分の考えが、いつも正しいとも考えません。
正しさよりも、成長。
正しさが必要な場面はあります。
しかし、正しさだけにとどまり続けると、関係や学びが止まってしまうことがあります。
間違えることも、できないことも、考え直すこともあります。
大切なのは、事実から学び、必要なら、自分自身の考えや選択を見直せることです。
正しさを否定するのではなく、その先にある成長まで見つめます。
第六条｜比較するより、自分自身を観察する
人には、それぞれ異なる人生があります。経験も、歩幅も、学ぶ時間も違います。
だから、誰かと同じ速さで進む必要も、誰かより優れる必要もありません。
私たちが見つめるのは、誰かとの順位ではなく、
今、自分自身に何が起きているのか。
です。
変わったか、変わっていないか。できたか、できなかったか。それだけで自分を評価するのではなく、自分自身を理解するために観察します。
成長の6ステップも、自分自身の人生を生きるための10の力も、人を評価するための基準ではありません。
「今の私は、何を学んでいるのだろう。」
と、自分自身を振り返るための成長の地図として使います。
第七条｜心を敵にしない
不安、怒り、悲しみ、恐れ、寂しさ、迷い。
私たちは、こうした感情を、単純に悪いものとして扱いません。
感情をなくそうとするのではなく、自分の中で何が起きているのかを見つめます。
心を支配するのではなく、心を理解し、心とともに選べるようになること。
感情があることと、感情のままに行動することは同じではありません。
無意識の反応だけに人生を決めさせず、反応と行動の間に、自分で考える時間をつくります。
心の声を聞き、現実を見つめ、他者の領域を尊重し、そのうえで自分自身が選べる余地を育てていきます。
第八条｜人を変えようとしない
私たちは、誰かを自分の望む人へ変えようとはしません。
正しい生き方を押し付けません。本人の人生を代わりに決めません。
なぜなら、
変化の主体は、本人だからです。
私たちができるのは、知識を届け、問いを渡し、必要な視点を示し、話を聞き、学びと実践の環境を整えることです。
そして、本人が持っている、考え、判断し、選ぶ力を尊重します。
第九条｜互いの境界線を尊重する
私たちは、人とのつながりを大切にします。
しかし、つながることと、相手の領域へ入り込むことは違います。
話したくないことを無理に話す必要はありません。誰かの問題をすべて背負う必要もありません。助けることと、代わりに生きることも違います。
自分の領域を大切にしながら、相手の領域も尊重する。
境界線とは、人を遠ざけるための壁ではありません。
自分と相手の両方を、一人の人間として尊重するための線です。
相手を尊重するために、自分を犠牲にし続けません。
自分を尊重するために、相手の領域を侵しません。
その境界線を、安心して学び続ける文化の基盤とします。
第十条｜役割を尊重しながら、共に学ぶ
ココロの達人®︎には、講師と受講者という役割があり、それぞれに異なる責任があります。
しかし、講師が完成した人になるわけではありません。受講者が、答えを受け取るだけの存在になるわけでもありません。
講師も受講者も、それぞれの人生を生きる一人の人間です。
役割の違いと境界線を尊重しながら、共に人生から学び続けます。
ただし、役割が違う以上、すべての人が同じ責任を負うわけではありません。
講師と運営は、学びの場を整え、情報と影響力を持つ立場として、より重い説明責任と境界線保持の責任を負います。
講師としての立場や信頼を使って、受講、継続、発言、個人的な開示、特定の選択を迫りません。
本人の人生の主導権を、講師が握らない。
それを、運営上の約束とします。
第十一条｜人を急がせない
人には、それぞれの時間があります。
今すぐ動くことが必要なときも、立ち止まることが必要なときも、考える時間が必要なこともあります。
だから私たちは、不安を煽って決断を迫りません。
「今すぐ変わらなければならない」とも伝えません。
速さよりも、深さ。
誰かに動かされるのではなく、自分自身で確かめ、納得し、自分自身で選ぶことを大切にします。
第十二条｜学びを人生へ持ち帰る
講座の中で理解できたことが、それだけで人生へ身に付くわけではありません。
家庭で。仕事で。親子で。夫婦で。友人との関係で。そして、自分自身との関係で。
学びを実際に使ってみる。うまくいかなければ、また振り返る。できなかった経験も、すぐに失敗と決めず、次の理解と選択へつなげる。
人生そのものを、学びの場として生きる。
それが、ココロの達人®︎が大切にしている「学ぶ生き方」です。
講座は、人生の代わりではありません。
人生から学べる自分を育てるための、学びのフィールドです。
第十三条｜「知らない」と言える余白を持つ
私たちは、すぐにわかったことにしません。
「知らない。」「まだわからない。」「もう一度考えてみたい。」と言える余白を大切にします。
疑問を持ってもいい。違和感を持ってもいい。講師と異なる考えを持ってもいい。すぐに納得できなくてもいい。
答えを受け入れる前に、自分自身で確かめる。
ここでいう「心の法則」とは、すべての人に同じ結果をもたらす絶対的な公式ではなく、自分自身と人との関係を理解するための手がかりです。
知り、自分の人生と照らし合わせ、日常で試し、自分自身で確かめます。
その柔軟さを、学び続けるための大切な姿勢とします。
第十四条｜学び続ける
私たちは、完成を目指して学ぶのではありません。
人生が続く限り、新しい出来事に出会います。今までわかっていたことが、またわからなくなることもあります。できていたことが、できなくなることもあります。
そして、そこからまた学ぶことができます。
だから、私たちが考える達人とは、
完成した人ではなく、人生から学び続ける人。
です。
私たち自身もまた、その一人であり続けます。
講師も、運営も、この場所そのものも、できていないことがあれば事実を見つめ、必要であれば問い直し、修正し、学び直します。
変えないものを大切にしながら、変えるべきものは変えていく。
その判断の中心に、次の問いを置きます。
それは、「本当の自分を生きる人が育つ文化」につながっているだろうか。
ココロの達人®︎｜三つの判断原則
この憲章の根底には、ココロの達人®︎が正式に定める三つの判断原則があります。
弁解よりも、事実。
自分を守るための説明を重ねる前に、まず、何が起きているのかを見つめます。
正しさよりも、成長。
誰が正しいかを証明することだけにとどまらず、その経験から何を学べるのかを考えます。
速さよりも、深さ。
早く答えを出すことよりも、自分の中で理解し、生き方として身に付いていくことを大切にします。
これらは、誰かを評価するための基準ではありません。
講師・運営・受講者が、自分自身を見つめ、迷ったとき、判断するときに立ち戻るための原則です。
学びを支える姿勢
三つの判断原則に加えて、私たちは次の姿勢を大切にします。
評価よりも、誠実さ。
答えよりも、問い。
人生の主体を、誰かへ預けない。
これらは、三つの判断原則と並ぶ新たな正式原則ではありません。
本人主体と学び続ける文化を、日常の関わりの中で支えるための姿勢です。
「知るから、身に付けるへ。」は教育哲学として、「自分を信じて、自由に生きる。」はすべてを支える信念として、それぞれ異なる役割を持ちます。
ココロの達人®︎の約束
私たちは、あなたを変えようとはしません。
あなたの人生を代わりに決めません。
正しい答えを一方的に押し付けません。
人と比べて優劣をつけません。
話したくないことを無理に話させません。
感情を否定しません。
短期間で劇的に変わることを約束しません。
講師への依存を、学びの成果とは考えません。
私たちがお約束するのは、安心して学べる環境を整えること。考えるための知識を届けること。問いを渡すこと。必要な対話を重ねること。人生へ持ち帰れる学びを育てること。
講座で扱える領域と、医療・心理・福祉などの専門的支援が担う領域を区別すること。
そして、
あなた自身が持っている、考え、判断し、選ぶ力を尊重すること。
です。
人生の燈台として
ココロの達人®︎は、誰かの人生の答えになることを目指していません。
私たちは、人生の燈台のような場所でありたいと考えています。
燈台は、船を引っ張りません。進路を命令しません。目的地を決めません。
ただ、自分自身の現在地や周囲を確かめるための光を示します。
燈台は光を示す。
しかし、進む方向を決めるのは本人。
知識も、心理学も、講師も、講座も、一つの光です。
その光を手がかりに、自分自身を見つめ、考え、判断し、どの道を選び、どの人生を生きるのか。
それを決めるのは、一人ひとりです。
私たちは、
自分自身へ還るための光を、静かに照らす。
そのような存在でありたいと考えています。
この憲章の位置付け
この憲章は、ココロの達人®︎における教育文化と、講師・運営・受講者が共に大切にする約束を示すものです。
受講者だけを縛る規則ではありません。講師と運営も、この憲章の対象です。
ただし、法律上の利用規約、受講契約、プライバシーポリシー、キャンセル規定、個別の安全対応手順に代わるものではありません。
具体的な権利・義務・手続は、それぞれの規約と案内で定めます。
憲章は「何を大切にするか」を示し、規約は「具体的に何を守るか」を定めます。
その役割を混同しません。
結び
人生は、誰かになるためにあるのではありません。
本当の自分を生きるためにあります。
そのためには、知識だけでは足りません。
人生の中で、知り、わかり、行い、できなかったことからも学び、人と分かち合い、少しずつ、その学びを生きていく。
その歩みは、一直線ではありません。
迷うことも、立ち止まることも、選び直すこともあります。
それもまた、人生から学ぶということです。
ココロの達人®︎は、その時間を共に育てる場所です。
そして、ここでの学びが、いつの日か講座という場所を越えて、その人自身の生き方になっていく。
それが、私たちの願いです。
ココロの達人®︎
知るから 身に付けるへ。
そして 本当の自分を生きる。
自分を信じて 自由に生きる。
燈台は光を示す。
しかし 進む方向を決めるのは本人。
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